door Tessa Dekkers | okt 24, 2022 | Actueel
In het laatste weekend van oktober wordt de tijd een uur vooruit gezet (achteruit = een uurtje langer slapen). Dan keren we terug naar de wintertijd. De gevolgen van het verzetten van de klok kan je beschouwen als een mini-jetlag. Met deze vier tips voorkom je een...
door Tessa Dekkers | mrt 25, 2022 | Actueel
In het laatste weekend van maart wordt de tijd een uur vooruit gezet (voorjaar = vooruit). Dus dan springen we van de wintertijd naar de zomertijd. De een merkt er weinig van en de ander heeft er een paar dagen, de hele week of zelfs de hele zomertijd last van. Met...
door Tessa Dekkers | mrt 18, 2022 | Actueel
Voor jou is het misschien een gewone (werk)dag. Wij willen graag even stil staan bij Wereld Slaapdag. Om aandacht te geven aan het feit dat goed slapen essentieel is voor onze gezondheid. We vertellen over het thema van Wereld Slaapdag 2022 en delen belangrijke feiten...
