Blog van De Slaapgids

Hoe geef je als organisatie aandacht aan het thema slaap?

Vaak wordt aandacht voor het onderwerp slaap binnen organisaties gekoppeld aan specifieke dagen of -weken op de kalender. Zoals de Week van de vitaliteit in september of de Week van het werkplezier in november. Zo zet je slaap op de agenda als organisatie. Zet slaap...

Wereld Slaapdag 2024: slaapgelijkheid voor iedereen

Op vrijdag 17 maart staan wij als slaapcoaches natuurlijk even stil bij Wereld Slaapdag. Om aandacht te geven aan het feit dat goed slapen essentieel is voor onze gezondheid. We vertellen je in dit blog over het thema van Wereld Slaapdag 2023 en delen belangrijke feiten over slaap en waarom dat zo belangrijk is om fit te blijven.

Goed slapen op vakantie

Goed slapen op vakantie